Twarz posterydowa – księżyc w pełni

Przyjmowanie sterydów powoduje najbardziej uciążliwy ( z kobiecego punktu widzenia ) skutek w postaci zaokrąglonej – jak księżyc w pełni – twarzy.
Woda, która jest zatrzymywana w naszym organizmie, najchętniej wybiera następujące okolice : twarz, brzuch, dłonie i stopy.
Skłamałabym, jakbym napisała, że można temu skutkowi zapobiec. Nie można. Ale z całą odpowiedzialnością mogę stwierdzić, że można go minimalizować.
Tak k woli przypomnienia : ograniczamy sól w diecie. Dużo pijemy, zwłaszcza wodę i herbatki moczopędne – skrzyp polny, pokrzywę.
Nie mówi się natomiast o tym, że również cukier/ słodycze powodują zatrzymywanie wody i puchnięcie twarzy. Także warto je odstawić nie tylko z powodu obawy przed cukrzycą posterydową.
Warto też zaobserwować, w jaki sposób oddziaływają na nas ostre przyprawy.
Dobrym ratunkiem dla opuchniętej twarzy są odpowiednie masaże i ćwiczenia. Mistrzyniami w masażach twarzy są Azjatki. W Internecie znajdziecie sporo filmików instruktażowych.

Masaże polegają generalnie na delikatnym opukiwaniu twarzy oraz głowy i szyi.
Jeśli posiadamy delikatny masażer – mechaniczne urządzenie do masaży – można nim masować twarz i szyję. A najlepiej granicę pomiędzy nimi, ponieważ po sterydach właśnie ona nam się zaciera.
Jeśli chodzi o ćwiczenia mięśni twarzy i szyi – warto sięgnąć po metody stosowane przez kobiety w celach zapobiegania starzeniu się tych partii ciała. Dobrym ćwiczeniem jest rozciąganie mięśni szyi polegające na unoszeniu głowy do góry i zerkaniu na sufit. Podobnież wychylanie głowy w różnych kierunkach. Tylko spokojnie i delikatnie.

Witam

 

Niniejszą stronę pragnę zadedykować wszystkim chorym na chorobę Devica oraz im bliskim.

Poraz pierwszy pomyślałam o konieczności stworzenia tej strony, gdy po usłyszeniu diagnozy nie mogłam znaleźć zbyt wielu informacji na temat tej choroby. Żałowałam, że chorzy na Devica nie mają „miejsca”, w którym mogliby odnaleźć interesujące informacje i podzielić się swoimi doświadczeniami. Dlatego też pomyślałam o możliwości dodawania komentarzy pod treściami zawartymi na stronie. Bardzo zachęcam do korzystania z nich.

Myślę również o tych, którzy są na początku drogi. Którzy wciąż mają szansę na postawienie prawidłowej diagnozy i podjęcie właściwego leczenia. Ja niestety szansy tej zostałam pozbawiona i obecnie jestem osobą niepełnosprawną ( często korzystam z laski ). Nie mogę przesądzać, że to właśnie przez niewłaściwe leczenie moja choroba tak się posunęła, niemniej jednak nie mogę tego wykluczyć. Tak, czy inaczej, mam duże doświadczenie. Przeszłam niewłaściwą diagnozę, leczenie Betaferonem, przeszłam chemioterapię, parę razy uczyłam się na nowo chodzić. Pragnę, by ta wiedza i doświadczenie, pomogły choć jednej osobie. By dostała ona szansę na właściwe leczenie.

Składam też podziękowania wszystkim tym, którzy żyją z osobami chorymi. Wiem, że to również dla Was jest trudna sytuacja. Że Wy też musieliście zreorganizować swoje życie, zmienić plany. Że spadły na Was nowe obowiązki. Myślę o moich i Waszych : współmałżonku, dziecku/dzieciach, rodzicach, teściach, rodzeństwie, przyjaciołach… Chylę przed Wami czoło.

Chcę również przekonać Was, że pomimo choroby, można spokojnie i szczęśliwie żyć. Tyle, że w to szczęście trzeba włożyć trochę pracy.

                                                                                                         Owocnej lektury !