Blog

W zamyśle informacyjna, stronka moja przez duże grono osób nazywana jest „blogiem”. Postanowiłam więc umieścić na niej treści charakterystyczne dla blogów, ale w swojej istocie mające być pomocnymi dla osób dotkniętych chorobą devica.

Bo przecież nie muszę nikogo przekonywać, że osoba dotknięta ograniczeniami fizycznymi, może oddać się jakiejś pasji, w której takie ograniczenia nie grają roli.

Nie muszę przekonywać, że warto wymienić się doświadczeniami z różnych miejsc, w których osoby chore, czy niepełnosprawne mogą czuć się dobrze. Doświadczeniami z miejsc, gdzie można uświadczyć profesjonalnej rehabilitacji i poznać fajnych ludzi…

Może też warto dla tych, którzy zaczynają swoją przygodę ze zdrową dietą – podać kilka sprawdzonych przepisów kulinarnych – sprawdzonych przez osobę, która gotuje siedząc na krześle obrotowym – a więc przepisów łatwych, szybkich i … mam nadzieję, że smacznych.

Zapraszam do lektury i oglądania.

Twarz posterydowa – księżyc w pełni

Przyjmowanie sterydów powoduje najbardziej uciążliwy ( z kobiecego punktu widzenia ) skutek w postaci zaokrąglonej – jak księżyc w pełni – twarzy. Woda, która jest zatrzymywana w naszym organizmie, najchętniej wybiera następujące okolice : twarz, brzuch, dłonie i stopy. Skłamałabym, jakbym napisała, że można temu skutkowi zapobiec. Nie można. Ale z całą odpowiedzialnością mogę stwierdzić, że można go minimalizować. Tak k woli przypomnienia : ograniczamy sól w diecie. Dużo pijemy, zwłaszcza wodę i herbatki moczopędne – skrzyp polny, pokrzywę. Nie mówi się natomiast o tym, że również cukier/ słodycze powodują zatrzymywanie wody i puchnięcie twarzy. Także warto je odstawić nie tylko z powodu obawy przed cukrzycą posterydową. Warto też zaobserwować, […]

Read More

Sanatoria

W Ciechocinku, gdzie Dom Zdrojowy jest … W Miłomłynie, gdzie czas miło płynie… W Połczynie Zdroju, Augustowie, Białowieży, Supraślu … byłam. Niebawem podzielę się wrażeniami. Dla tych, którzy już dziś szukają miejsca na relaks i rehabilitację polecam Hotel Miłomłyn Zdrój Medical Spa & Vitality Mazury.   Kolejowy Szpital Uzdrowiskowy w Ciechocinku to kolejne miejce, do którego wysłał mnie na rehabilitację Narodowy Fundusz Zdrowia. Jechałam z duszą na ramieniu, bo przeczytałam nieprzyjazne komentarze w internecie. Na moje szczęście, opinie te okazały się nieprzystające do rzeczywistości ! Rzeczone Sanatorium położone jest w centrum miasta. W pobliżu mamy różne sklepy, aptekę, drogerię, warzywniak. Niedaleko jest park, bliżej Kapliczka. Pokoje są czyste, paleta zabiegów dla […]

Read More

Sprawdzone przepisy

Znana angielska dietetyczka Gillian McKeith uczy pewnej logistyki w kuchni. Polega ona na  planowaniu posiłków, gospodarnym podchodzeniu do produktów, które mamy i wykorzystywania ich w taki sposób, by nie marnować żywności. Dla przykładu – gotujemy kaszę jaglaną ( lub gryczaną, komosę ryżową itd. ) i wykorzystujemy połowę do obiadu, zaś druga połowaczeka na śniadanko następnego dnia. Wtedy ją podgrzewamy i dodajemy własnoręcznie zrobione musli, łyżkę miodu, jogurt naturalny. Samo zdrowie. Taki naddatek kaszy można wykorzystać do pysznych placków ( mleko, jajo, mąka – którakolwiek bezglutenowa – można dodać jabłko, banana, odrobinę soli i cukru ). Można zrobić pastę – dodać do niej tuńczyka, suszone pomidory z oleju, oliwki i co tylko wpadnie w […]

Read More

Obrazy

  Dla zachowania higieny psychicznej warto znaleźć sobie zajęcie, które będzie nas relaksować i zajmować nasze myśli. Jedną z możliwości jest zajęcie się pracami plastycznymi. Ja maluję, rysuję, szkicuję itd. Dla mnie to nie jest hobby „wzamian”, ale takie, któremu oddaję się od wielu, wielu lat.

Read More

Witam

  Niniejszą stronę pragnę zadedykować wszystkim chorym na chorobę Devica oraz im bliskim. Poraz pierwszy pomyślałam o konieczności stworzenia tej strony, gdy po usłyszeniu diagnozy nie mogłam znaleźć zbyt wielu informacji na temat tej choroby. Żałowałam, że chorzy na Devica nie mają „miejsca”, w którym mogliby odnaleźć interesujące informacje i podzielić się swoimi doświadczeniami. Dlatego też pomyślałam o możliwości dodawania komentarzy pod treściami zawartymi na stronie. Bardzo zachęcam do korzystania z nich. Myślę również o tych, którzy są na początku drogi. Którzy wciąż mają szansę na postawienie prawidłowej diagnozy i podjęcie właściwego leczenia. Ja niestety szansy tej zostałam pozbawiona i obecnie jestem osobą niepełnosprawną ( często korzystam z laski ). […]

Read More